Koska olen vaikeasti vehnäallerginen, enkä siedä edes jäämiä vehnästä, niin on ollut todella haastavaa löytää täysin vehnättömiä puurohiutaleita, mysliä tai muroja. Lähes aina tuotteiden tuoteselosteessa lukee: “Saattaa sisältää jäämiä vehnästä tai muista viljoista.” Lisäksi minulla on maapähkinäallergia, joten varsinkin myslien kohdalla tuotteiden löytäminen on lähes mahdotonta.
En ole kaikkia gluteenittomia puurohiutaleita, muroja ja myslejä tutkinut, enkä kaikkia tule tänne listaamaan. Aika moni varmasti on vehnätön. Mutta alla muutama, mitä itse käytän. Lähes aina teen myslin itse ja muroja syön erittäin harvoin.
Täysin vehnättömiä
puurohiutaleita:
Kotimaista – Gluteeniton kaurahiutale
Myllyn Paras – KARU-Pikakaura-Ruishiutale
Fazer Oy – Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
myslejä:
Pirkka – Gluteeniton Kaurainen Hedelmämysli
muroja:
Urtegram – Gluteeniton maissihiutale